Gesundheitsorientiertes Muskeltraining:

-Gesundheitsorientierte Training ist ein zielgerichtetes Programm, um den Körper zu stärken.
-Es werden zwei verschiedene Trainingsmodelle angeboten.
-Das eine bezieht sich auf die Stabilität des Bewegungsapparats und das andere ist auf die Stärkung der Muskulatur abgestimmt.
-Es dient zur Präventation von Verletzungen und Schmerzen.

-Das Programm wird mit dem Kunden in der Praxis durchgegangen, damit er es selbst kontinuierlich praktiziert.

-Das Programm kann auch für Firmen mit Fitness Equipment angeboten werden.